CHECK-LIST DU DÉPART À LA MATERNITÉ Comment ne rien oublier ...

Le départ à la maternité est parfois précipité, alors autant ne pas ajouter le stress de la valise. Nous vous proposons de préparer votre valise et celle de bébé bien à l'avance en suivant une liste qui vous permettra de ne rien oublier. Idéalement, la valise devrait être prête dés le septième mois de grossesse.

La plupart des maternités proposent également une liste détaillée que pourrez compléter avec la nôtre.
Certains effets sont fournis directement par la maternité, renseignez-vous pour éviter un double emploi.

Cela vous laissera également le temps de prendre soin de vous, de consacrer du temps à votre corps, de prendre un rendez-vous chez votre coiffeur pour que bébé ait la plus jolie des maman.

La valise côté maman

• pyjamas, chemises de nuit ou larges T-shirts à porter sur un caleçon extensible selon votre préférence (avec boutonnage si vous souhaitez allaiter)
• une tenue par jour : toujours des habits confortables et s'ouvrant par le devant si vous allaiter
• un peignoir ou robe de chambre
• une petite laine: en cas de fatigue, on est toujours plus frileuse
• trois paires de chaussettes en cas péridurale
• une paire de pantoufles, de ballerines ou de chaussons
• 20 culottes jetables en filet extensible ainsi que des serviettes hygiéniques à forte capacité d'absorption
• des serviettes de toilette au cas où elles ne sont pas fournies
• Si vous désirez allaiter : 3 soutiens-gorge d'allaitement
• (que vous allaitiez ou pas, il est de toute façon recommandé de porter un soutien-gorge toute la journée, car vous aurez sûrement pris deux ou trois tailles de plus que vos mensurations habituelles)
• des coquilles permettant de recueillir le lait
• des coussinets d'allaitement
• Un sac pour le linge sale
• des mouchoirs en papier
• votre appareil photo ou et/ou votre caméscope
• de quoi lire et de quoi écrire
• votre carte SIS de mutuelle
• si vous avez déjà des enfants, associez les à l'évènement en posant leurs photos dans votre chambre

• Un brumisateur d'eau pour se rafraîchir pendant l'accouchement.
• un démaquillant tout-en-un ou des lingettes démaquillantes
• votre crème hydratante
• Un shampooing, un dentifrice et une brosse à dents, un stick à lèvres, une brosse à cheveux
• un savon liquide pour la douche et pour vous laver les mains avant de donner le sein
• Un déodorant
• Un lait corporel hydratant et raffermissant pour immédiatement traiter votre peau
• Une crème antivergétures à appliquer sur le ventre et les hanches car la peau reste encore très fragile dans les semaines qui suivent la naissance
• Un soin jambes lourdes si vos chevilles ont gonflé en cours de grossesse
• votre parfum préféré pour son côté plaisir
• votre kit de maquillage pour effacer la fatigue de l'accouchement
• un sèche-cheveux (en cas d'épisiotomie, il est pratique pour sécher la cicatrice après la douche)

La valise côté bébé

• 6 à 8 bodies (la forme croisée s'enfile plus facilement
• 3 brassières ou gilets en laine pour que votre nouveau-né ne souffre pas du froid
• 8 grenouillères pour le changer plusieurs fois par jour
• 5 paires de chaussons ou de chaussettes à mettre sur sa grenouillère pour que votre bébé n'ait pas froid aux pieds
• 1 gigoteuse pour tout-petit ou un surpyjama
• 5 pyjamas
• 4 à 6 bavoirs
• 5 ou 6 serviettes de toilette (si elles ne sont pas fournies) pour en avoir toujours une propre et sèche
• un filet ombilical (s'il n'est pas fourni)
• 2 petits biberons
• 1 brosse à cheveux pour bébé
• une peluche
• La maternité fournit généralement les produits de soin pour bébé mais n'oubliez pas pour le retour à la maison : un lait de toilette et des cotons ou des lingettes humides pour le change, une crème pour le change si les fesses sont rouges, un savon (liquide ou solide) et un shampooing doux spécial bébé et des couches culottes.
• un bonnet pour la sortie de maternité et une paire de moufles en hiver
• le siège auto dans la voiture quand vous repartirez de la maternité